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| Thicker Hair With Methi |
मेथी: मेथी में प्रोटीन, विटामिन और निकोटिनिक एसिड भरपूर मात्रा में होता है। यह बालों के रोम को मजबूत करने, बालों के झड़ने को रोकने और नए बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। नारियल का तेल: यह बालों को अंदर से पोषण देता है, बालों को नमी प्रदान करता है और टूटने से बचाता है। इसका एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण स्कैल्प को स्वस्थ रखता है।
Hair Mask कैसे तैयार करें
मेथी तैयार करें: एक कप मेथी के बीज को रात भर पानी में भिगोएँ। मेथी के बीज: भीगे हुए मेथी के बीजों को निचोड़कर चिकना पेस्ट बना लें। नारियल तेल मिलाना: अब मेथी के पेस्ट में 5 से 6 बड़े चम्मच नारियल का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस्तेमाल: इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों में अच्छी तरह से मालिश करें ताकि यह एक समान रूप से फैल जाए। छोड़ना और धोना: आपको कुछ महीनों में अपने बालों की लंबाई, मोटाई और समग्र स्वास्थ्य के मामले में सुधार दिखना शुरू हो जाएगा। इसे कम से कम एक घंटे तक लगाएँ और उसके बाद शैम्पू करें।Hair Growth Supplements
हालाँकि, अगर आप इसे और बेहतर बनाना चाहते हैं, तो अपने हेयर मास्क में विटामिन ई कैप्सूल मिलाएँ। विटामिन ई एक और एंटीऑक्सीडेंट है जो क्षतिग्रस्त बालों के रोमों की मरम्मत करने और स्वस्थ स्कैल्प को बढ़ावा देने में मदद करेगा।आपको इसे कितनी बार लगाना चाहिए?
बेहतर नतीजों के लिए इस हेयर मास्क को हफ़्ते में दो या तीन बार लगाएँ। कुछ ही महीनों में आपको अपने बालों की लंबाई, मोटाई और समग्र स्वास्थ्य में सुधार नज़र आने लगेगा।इसे भी देखे
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